Oferta

Muzyka ma w sobie bardzo duży potencjał społeczny i emocjonalny. Jak pisze norweski muzykoterapeuta Even Ruud: „bycie zaangażowanym w muzykę oznacza silniejsze poczucie tożsamości i stopniowe dążenie do poprawy swojej jakości życia". Muzykoterapia indywidualna to spersonalizowany proces oddziaływania, w której ważna jest relacja pomiędzy terapeutą, uczestnikiem a jego rodziną. Zajęcia opierają się o model humanistyczny — Person-Centered Music Therapy, Family-Centered Music Therapy oraz Resources-Oriented Music Therapy.

Działania poprzez aktywności muzyczne skoncentrowane na uczestniku i na jego rozwoju. Główne założenia opierają się na realizowaniu potrzeb uczestnika, dostrzeganiu i rozwijaniu jego zasobów i mocnych stron. Muzykoterapia grupowa to forma treningu umiejętności społecznych, w ramach którego wspieramy podejmowanie decyzji, radzenie sobie w grupie, współpracę z innymi, komunikację oraz wzajemne słuchanie. Za pomocą improwizacji, działań twórczych i zabaw muzyczno-ruchowych dajemy możliwość ekspresji myśli, potrzeb i emocji.

Muzkolaki to zajęcia muzyczno-ruchowe z elementami muzykoterapii. Mają przede wszystkim wspierać dziecko w rozwoju, dając mu przestrzeń na swobodne, twórcze działania. Zapewniamy dużą dawkę muzycznej ekspresji, śpiewania, grania na wielu instrumentach i wiele zabawy dla dziecka jak i rodzica. Rozwijamy sferę społeczną, poznawczą oraz emocjonalną za pomocą odpowiednich działań muzycznych. To czas kontaktu z żywą muzyką, gdzie dziecko może dotykać, eksplorować, poczuć, zobaczyć i przeżyć. Zajęcia odbywają się w małych grupach (maksymalnie piątka dzieci wraz z rodzicami).

Zajęcia muzyczne dla rodziny — miejsce, gdzie można śpiewać, grać na wielu instrumentach, wspólnie muzykować i dobrze się razem bawić. Zależy nam na budowaniu dobrych więzi i relacji rodzinnych za pomocą muzyki. Na zajęciach będzie tylko WASZA rodzina i najbliżsi. Maksymalnie 8 osób — mogą to być dzieci, rodzice, dziadkowie, kuzynki, przyjaciele. Nie ma ograniczeń wiekowych.

Profesjonalna superwizja prowadzona przez certyfikowaną superwizorkę. Indywidualne spotkania wspierające rozwój zawodowy muzykoterapeutów.

W natłoku codziennych spraw, stresującej pracy i licznych obowiązków nadchodzi moment zmęczenia i przeciążenia. Coraz rzadziej doświadczamy radości i lekkości, a dominują ciemne myśli, niezadowolenie i napięcie w ciele. To czego potrzebujemy to odpoczynek i relaks, czas dla siebie, swojego ciała i potrzeb — aby zaopiekować się sobą i wrócić do siebie. Wtedy dopiero możemy sięgnąć do naszego wewnętrznego potencjału. Taką okazję dostarcza Muzyczny Krąg Kobiet. Grupa ma charakter otwarty — każda dziewczyna i kobieta może dołączyć.

Warsztaty skierowane do rodziców i opiekunów, łączące elementy muzykoterapii z technikami relaksacji. Czas na odpoczynek, wyciszenie i zaopiekowanie się sobą.

Muzykoterapia to profesjonalna forma wsparcia, która wykorzystuje muzykę, dźwięk, rytm oraz rozmowę terapeutyczną do poprawy samopoczucia psychicznego i emocjonalnego. To bezpieczna przestrzeń, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć swoje emocje i odnaleźć wewnętrzną równowagę. Sesje łączą techniki muzykoterapeutyczne (improwizację, pracę z głosem, relaksację dźwiękową) z elementami psychoterapii, pomagając w redukcji napięcia, budowaniu samoświadomości oraz wzmacnianiu zasobów osobistych. Nie trzeba umieć śpiewać ani grać na instrumentach — terapia jest dostosowana do indywidualnych potrzeb. Może obejmować relaksację przy muzyce, improwizację instrumentalną i wokalną, pracę z oddechem i głosem oraz analizę emocji i refleksję terapeutyczną. Oferta skierowana jest do osób dorosłych, które doświadczają depresji lub obniżonego nastroju, zmagają się z lękiem, przewlekłym stresem i napięciem, przechodzą przez kryzys życiowy, zawodowy lub emocjonalny, są neuroróżnorodne (np. w spektrum autyzmu, z ADHD, dysleksją) bądź poszukują doświadczenia terapeutycznego poprzez muzykę.